Беременность от А до Я первые 10 недель
Беременность – удивительный и волнующий период в жизни женщины. Всего за 40 недель из одной клеточки образуется целый организм, способный к жизни в окружающих условиях. Человек никогда больше не развивается такими быстрыми темпами, как во внутриутробном периоде. Каждый день у плода меняется внешний вид, появляются новые органы, новые способности. Облик и самочувствие женщины тоже стремительно изменяются – еще в прошлом месяце ее «интересное положение» не было никому заметно, а сегодня уже появился симпатичный круглый животик. За время вынашивания плода нужно многое успеть – придется пройти не одно врачебное обследование, сдать несколько анализов, пересмотреть свое меню и режим сна, изменить привычки и обновить гардероб. Ко всем переменам в жизни лучше готовиться заранее и специально для того, чтобы ты была в курсе всех грядущих сюрпризов, мы подготовили подробный календарь беременности по неделям.
Откуда происходит путаница в две недели
Доктора в женских консультациях традиционно отсчитывают срок беременности, начиная с первого дня последней менструации, несмотря на то, что зачатие происходит, согласно таким подсчетам, только на третьей неделе беременности. Логичнее всего расписать беременность по неделям – так ты будешь лучше представлять себе, как растет твой малыш и какие процессы вызывает беременность в вашем собственном организме. Изучая календарь беременности по неделям, ты найдёшь своевременные советы о том, как подобрать одежду для беременных, как избежать токсикоза, как правильно питаться во время беременности. Соответственно каждой неделе приводятся размеры плода и его новые навыки – ты удивишься тому, как многое он уже имеет, когда даже животик еще не заметен окружающим! Пожалуй, это должно быть интересно для беременной женщины – каждую неделю узнавать о том, как протекает жизнь ее малыша, но не стоит воспринимать приведенные сроки буквально. Имей в виду, что продолжительность беременности, а также и темпы развития плода всегда индивидуальны.
Следует заметить, что календарь беременности по неделям содержит данные ультразвукового исследования плода, а также показатели акушерского исследования, сведения о которых приведены в упрощенном, доступном широкому кругу читателей, виде. Лечащий врач, наблюдающий беременность, делает свои выводы, которые основаны на более сложных методиках обследования и многолетнем опыте. Поэтому, между записями в твоей «диспансерной книжке беременной женщины» и записями в календаре беременности, допустимы небольшие расхождения. В этом случае ты всегда имеешь право обратиться за подробными разъяснениями к своему доктору.
Вторая акушерская неделя беременности. Всего неделя до зачатия!
Сейчас в вашем организме происходит созревание яйцеклетки — это половина генетического материала будущего малыша, ваш вклад в его внешность, характер и умственные способности. Всю вторую неделю беременности яйцеклетка находится в яичнике в небольшом пузырьке, окруженная жидкостью. Этот пузырек носит название – фолликул и в дальнейшем он будет продолжать свою очень важную роль. В фолликуле накапливается прозрачная жидкость и он постепенно увеличивается в размерах и начинает выступать в виде бугорка над поверхностью яичника. Когда оболочка, покрывающая пузырек истончается, жидкость из него выходит прямо в брюшную полость, увлекая за собой яйцеклетку. Этот момент называется овуляцией и происходит он, как правило, в конце второй недели беременности или начале третьей. Случается такое, что созревают сразу две яйцеклетки или даже больше, и тогда у вас есть все шансы стать счастливой мамочкой не одного малыша, а нескольких.
Сразу после овуляции яйцеклетка движется «по течению». В брюшной полости находится один из концов маточной трубы, окруженный так называемыми бахромками, напоминающими по виду цветок с узкими и длинными лепестками. Именно они и помогают создать правильное направление движения. Далее яйцеклетка попадает в маточную трубу, покрытую изнутри миллиардами микроскопических ресничек, которые создают ток жидкости по направлению к матке. Если яйцеклетке посчастливится встретиться со сперматозоидом, то в матку попадет уже полноценная клетка, первая клетка будущего человека.
2 неделя беременности, а точнее, ее последние дни, также ознаменована появлением желтого тела беременности, которое образуется после того, как фолликул лопается и та часть яичника, где находился пузырек, заполняется кровью. Роль этого небольшого участка яичника огромна — здесь начинают вырабатываться гормоны, которые останавливают менструальный цикл и поддерживают беременность.
Яйцеклетка живет и способна к оплодотворению всего сутки. Для того чтобы повысить шансы женщины забеременеть природа запаслась множеством хитростей, которыми полна вся 2 неделя беременности, и направлены они на то, чтобы случилось зачатие. Так, в это время усиливается влечение к противоположному полу, женщина становится привлекательнее, кожа ее красивее. Во время овуляции шейка матки приоткрывается, а слизь, которая выделяется обычно во влагалище, становится более густой, чтобы «удержать» семенную жидкость. Планируя беременность, вы можете определить день овуляции по повышению базальной температуры. Измерять ее нужно ежедневно, утром в прямой кишке. Альтернативным и более точным вариантом считается тест на овуляцию – наподобие теста на беременность он основан на определении гормонов в утренней моче. Идеальным вариантом для зачатия является половой акт за день до овуляции и еще один в день овуляции – сперматозоиды, в отличие от яйцеклетки живут несколько суток.
Во время 2 недели беременности постарайтесь высыпаться и оградите себя от стрессов — вам нужны силы и максимум здоровья для начала важной работы.
3 неделя беременности
Третья акушерская неделя беременности — первая неделя развития плода.
По сути, третья неделя беременности — это первая неделя жизни плода. Либо в конце прошлой недели, либо в начале этой, произошла овуляция, и яйцеклетка попала в маточную трубу. У нее есть всего 24 часа, чтобы встретиться со сперматозоидом — после этого она станет неспособной к оплодотворению.
Во время овуляции, или за несколько часов до нее, произошел половой акт и во влагалище попало от 2 до 5 мл спермы — несколько сотен миллионов сперматозоидов. Однако до маточной трубы дошли очень немногие из них, законы естественного отбора уже начали работать. Огромное количество сперматозоидов будущего папы уничтожается иммунными клетками женских половых органов. Выживают только самые жизнеспособные и быстрые. Удивительной особенностью является способность мужских половых клеток двигаться против тока жидкости, сначала по направлению к матке, а затем уже в матке в сторону труб. Скорость их движения составляет 2-3 мм в минуту, но в сравнении с размерами сперматозоидов это очень высокая скорость. В среднем их путь по женскому репродуктивному тракту занимает от получаса до 2 часов.
Самым важным событием третьей недели беременности является оплодотворение. Об этом моменте стоит рассказать более подробно. Яйцеклетка заключена в несколько защитных оболочек — прозрачную и лучистую, а размеры ее в десятки раз превосходят размеры сперматозоидов. Перед теми сперматозоидами, которые сумели дойти до маточной трубы и встретиться с яйцеклеткой стоит задача преодолеть обе оболочки, для этого вырабатываются специальные ферменты. Если к лучистой оболочке приближается около десятка сперматозоидов, то к прозрачной всего несколько, а разъедает последнюю оболочку только один из них. После того, как сперматозоид проник внутрь, срабатывает своеобразная химическая реакция, и оболочка яйцеклетки становится непроницаема для остальных мужских половых клеток. Отцовский и материнский генетический материал сливаются вместе, образуя полный, уникальный хромосомный набор. Вскоре первая клетка будущего организма начнет делиться.
В первой половине 3 недели беременности зигота находится в маточной трубе, не прикрепляясь к ее стенке, и постепенно движется в сторону матки. В это время зародыш питается за счет белковых соединений, которые выделяют железы маточных труб, а также за счет собственных энергетических запасов. Попадая на внутреннюю оболочку матки, эмбрион в течение нескольких дней погружается в маточную стенку все глубже и глубже, и постепенно оказывается внутри нее. Этот процесс называется имплантацией – так заканчивается 3 неделя беременности и начинает устанавливаться прочная и многосторонняя связь между плодом и материнским организмом.
Скорее всего, вы еще никак не ощущаете свою беременность, хотя некоторые женщины уверяют, что почувствовали момент зарождения в них новой жизни. 3 неделя беременности — один из критических ее моментов. Очень важно беречь себя в течение недели после овуляции, чтобы не произошло выкидыша. К сожалению, более половины беременностей заканчиваются именно на этом сроке. Не поднимайте тяжестей, избегайте психологически неприятных ситуаций и не принимайте лекарств, которые могут оказаться опасными для плода.
4 неделя беременности: УЗИ на 4 неделе, размер плода и ощущения
Четвертая акушерская неделя беременности. Что нового в развития плода. Какие ощущения на четвертой неделе беременности?
Если ваш менструальный цикл больше 28 дней, то, скорее всего, имплантация произошла не в конце прошлой недели, а в начале этой. На четвертой неделе беременности зародыш, как правило, уже глубоко погружен в стенку матки и начинается формирование его кровоснабжения. Кровеносная система пока еще достаточно примитивна, но ее достаточно для того, чтобы снабдить кислородом все клеточки нового организма. Питание зародыша на четвертой неделе беременности осуществляется преимущественно за счет тех веществ, которые выделились при разрушении клеток слизистой оболочки матки.
Организм будущего малыша на 4 неделе беременности состоит всего из двух слоев – нижнего (энтобласта) и верхнего (эктобласта). Чуть позже из нескольких клеточек наружного листка начинает образовываться промежуточный слой — мезобласт. Удивительно, но именно из этих трех слоев образуются все остальные органы и ткани. Так, эктобласт, путем активного размножения клеток, даст начало нервной ткани и коже. Мезобласт — скелету, кровеносной системе, мышцам. Эндобласт — пищеварительной системе и дыхательным путям. А пока еще будущий организм правильно называть даже не плодом, а зародышевым диском, ввиду его почти плоской формы, и размеры его к концу четвертой недели беременности составляют всего 1.5 мм. Зародышевый диск покрыт снаружи клетками трофобласта, из которых впоследствии образуется плацента.
По мере развития плодного яйца на 4 неделе беременности начинают образовываться внезародышевые органы — они названы так потому, что не имеют отношения к телу зародыша, находясь не внутри организма, а окружая его. Это амниотический пузырек, который впоследствии будет выполнять роль плодной оболочки, желточный мешок, где накапливаются питательные вещества для зародыша и хорион, из которого образуется плацента.
4 неделя беременности для женщины чаще всего проходит без каких-либо ощутимых изменений. Количество гормонов, свидетельствующих о беременности, пока еще слишком мало, чтобы вызывать недомогания, даже лабораторными методами выявить эти гормоны вряд ли удастся. Как в предменструальный период могут отмечаться некоторое уплотнение молочных желез, перепады настроения, повышенная утомляемость. 4 неделя беременности — это последняя неделя, когда вы еще не знаете о случившейся беременности достоверно, однако если вы планируете малыша, продолжайте вести здоровый образ жизни, правильно питаться и больше гулять на свежем воздухе. Помните — чем меньше ваш будущий малыш, тем он восприимчивее к неблагоприятным воздействиям.
Пятая акушерская неделя беременности — третья неделя развития плода.
Первый триместр
Клетки организма зародыша продолжают активно делиться, и самым главным событием пятой недели беременности является разделение тканей. Законы эволюции таковы, что самые важные для жизни человека ткани и органы образуются первыми. Так, у зародыша на этом сроке можно увидеть нервную трубку, заканчивающуюся зачатком головного мозга. Из самой нервной трубки впоследствии образуется мозг спинной. Таким образом закладывается нервная система — основа и мыслительной и двигательной активности человека. Еще одним жизненно важным образованием, появившимся на пятой неделе беременности, является система кровеносных сосудов и сердце. Трудно представить, но у зародыша, длиной около 2 мм, уже начинает биться сердце! Прослушать его через переднюю брюшную стенку, конечно, еще невозможно. Даже УЗИ метод позволит выявить сердцебиение не раньше 7 недели беременности.
Если рассмотреть фотографию будущего малыша, выполненную под сильным увеличением на 5 неделе беременности, то уже можно представить, где у него голова, где туловище. Отчетливо определяется хвост. Зародыш помещен в плодное яйцо, наполненное питательными веществами, и занимает на этом сроке примерно одну десятую часть его.
Для женщины 5 неделя беременности — то время, когда она узнает о том, что ждет малыша. Всплеск положительных эмоций, которыми обычно сопровождается это известие, чрезвычайно полезен для обоих организмов. Уже сейчас между матерью и младенцем существует тесная связь, и самые лучшие условия для развития плода создаются при эмоционально благоприятном настрое мамы. Гормональные изменения уже значительно выражены. Желтое тело яичника продолжает вырабатывать эстрогенные соединения и прогестерон, необходимые для поддержания беременности и прекращения овуляции. Оболочка плода выделяет хорионический гонадотропин — это специфический гормон, который вырабатывается в организме женщины только в период ее беременности, и именно на его определении основаны известные тесты на беременность. Если имелись случаи внематочной беременности или врач находит предпосылки для этого, то вам дадут направление на анализ крови на ХГЧ (тот самый хорионический гонадотропин человека). Ведь 5 неделя беременности — это самое подходящее время, когда вам следует убедиться в том, что зародыш развивается именно в матке, а не в соседствующих органах. При нормальной беременности содержание ХГЧ в крови должно удваиваться с каждым днем. При возможных отклонениях темпы нарастания отстают, и это уже серьезный повод для УЗИ обследования, но не повод для того, чтобы нервничать. Очень важно помнить, что у будущей мамы впереди тысячи ситуаций, когда нужно непременно оставаться спокойной, несмотря на ситуацию.
6 неделя беременности
Шестая акушерская неделя беременности — четвертая неделя развития плода.
На 6 неделе беременности облик зародыша больше напоминает не человека, а его отдаленных предков – головастиков. Некоторые исследователи находят сходство с ушной раковиной. Появились зачатки ручек и ножек, заметны глазные впадины, контуры ушек, но еще сохраняется хвост. Нервная трубка закрылась с обеих сторон и на головном ее конце идет быстрое формирование мозговых структур. Сначала образуются 3 мозговых пузыря, которые затем разделяются на 5. Это зачатки различных структур головного мозга, окончательное его формирование произойдет только на 7 месяце беременности.
Уже можно определить половую принадлежность вашего малыша - начинают формироваться яички. Одновременно на шестой неделе беременности происходит закладка пищеварительной системы и мочевыводящих путей. Так активно, как сейчас, больше никогда не будет вестись работа по созданию новых органов. Закладываются и эндокринные железы – щитовидные и паращитовидные, гипофиз, надпочечники. Образуется ротоглоточная мембрана – примитивное начало пищеварительного тракта.
Относительный объем, который занимал в плодном яйце зародыш на прошлой неделе, значительно увеличивается. Теперь длина зародыша составляет около 3-4 мм, а количество окружающей его околоплодной жидкости всего 2-3 мл. Питательные запасы, находящиеся внутри плодного яйца, в желточном мешке, постепенно истощаются, и вскоре начинается образование плаценты.
Если до 6 недели беременности хорион, или, как его иначе называют, ворсинчатая оболочка плода, была равномерно покрыта ворсинами со всех сторон, то теперь ее внешний вид меняется. Та часть, которая прилежит к матке, прорастает сосудами, ворсины в ней еще больше разрастаются вглубь маточной стенки – это место образования плаценты. Противоположная часть хориона, напротив, теряет ворсины и становится гладкой.
6 неделя беременности обычно оставляет не самые приятные воспоминания у женщины. Более чем у половины беременных начинается ранний токсикоз. В научной среде собственно токсикозом называют частую рвоту и повышенное слюноотделение. Это состояние может быть очень опасным, если вы теряете много жидкости, а потери ее восполнить не можете. При появлении таких симптомов немедленно обратитесь к врачу, чтобы остановить обезвоживание и потерю микроэлементов. Чаще беременных беспокоит тошнота в утреннее время, слабость, потливость, головокружение, чувство жара. Для того чтобы уменьшить неприятные ощущения попробуйте завтракать, не вставая с кровати. Всегда держите рядом ломтик лимона – проверенное средство от тошноты. Возьмите за правило никогда не выходить утром из дома голодной, а приемы пищи в течение дня сократите по объему, но сделайте частыми.
Шестая неделя беременности – подходящее время для того, чтобы встать на учет в женскую консультацию. Доктор вас деликатно обследует и назначит необходимые анализы крови, мочи и кала. У вас сразу возьмут мазок на половые инфекции, которые могут представлять опасность для плода, если их вовремя не вылечить.
7 неделя беременности
Седьмая акушерская неделя беременности — пятая неделя развития плода.
Сейчас ваш будущий малыш уже гораздо больше похож на маленького человечка. У него продолжает активно развиваться и увеличиваться в объеме головной мозг. На относительно крупной голове все более отчетливо обозначаются части лица. Зачатки глазных яблок располагаются по бокам, и выглядят как темные круги. К центру они сместятся немного позже. Четко различимы ушки, а место носика занимает небольшое углубление.
На 7 неделе беременности продолжают совершенствоваться руки. Уже можно увидеть плечо, предплечье и пальчики, которые еще не разделены между собой. Система кровообращения плода такова, что чистая артериальная кровь поступает только в верхнюю половину тела, следовательно, лучше всего снабжаются кровью и быстрее развиваются головной мозг, печень, верхние конечности. Кровоснабжение плода теперь принципиально меняется, и он начинает получать питательные вещества из материнской крови, которые проходят через плаценту. Это означает, что ваш малыш защищен гораздо лучше, чем раньше, потому что плацента задерживает токсические вещества. Такая система кровообращения носит название фетоплацентарной (от лат. fetus – плод, отпрыск). Поэтому плод на седьмой неделе беременности имеет непропорционально большую голову и печень – голова составляет практически половину всего организма. 7 неделя беременности также знаменательна тем, что у плода начинают вырабатываться эритроциты – красные кровяные тельца, которые разносят кислород ко всем органам. Размеры плода на этом сроке сопоставимы с размером горошины и составляют примерно 6-8 мм.
Самочувствие будущей мамы обычно становится хуже. 7 неделя беременности мало для кого проходит без хотя бы малейших недомоганий. Усиливаются головокружения, тошнота по утрам, слабость. Вам нужно стараться сделать свое меню как можно более разнообразным, избегая при этом продуктов, содержащих консерванты и красители. Если ваш рацион беден зеленью, обязательно принимайте препарат фолиевой кислоты – это мощная профилактика серьезных пороков развития плода. На 7 неделе беременности вам необходимо отказаться от высоких каблуков – их высота должна быть не более 4 см. Не переживайте по поводу визуального уменьшения роста, вы все равно будете прекрасно выглядеть, ведь сияние глаз беременной женщины всегда делает ее неотразимой.
Седьмая неделя беременности – это тот срок, когда самые наблюдательные окружающие догадываются о том, что женщина беременна. На этой неделе округляется и немного увеличивается грудь, может слегка измениться походка. Живот еще прежних размеров. У вас могут появиться пигментные пятна. Излюбленными местами их локализации являются околососковые кружки, живот и лицо. Пятна не нужно ничем выводить – эта досадная неприятность покинет вас после родов.
8 неделя беременности
Восьмая акушерская неделя беременности — шестая неделя развития плода.
Ваш будущий малыш буквально растет не по дням, а по часам. Он уже может шевелить своими ручками и сгибать их в локтевых суставах, но мышцы еще довольно слабые, поэтому движения эти не всегда удаются, имеют очень малую амплитуду и больше напоминают подергивания. Пальчики его становятся длиннее, хотя до сих пор соединены между собой перепонками. Глаза по-прежнему представлены в виде темных пятен по бокам головы, но теперь они прикрыты тонкими, прозрачными веками. На восьмой неделе беременности активно развиваются зачатки легких – появляются, напоминающие строение дерева, разветвления бронхов. Если до этого периода существовала первичная почка, которая временно выполняла роль выделительного органа, то теперь вместо нее начинает образовываться почка окончательная. Она будет развиваться на протяжении всего периода вынашивания плода и окончательно сформируется только после рождения ребенка. Хвостик эмбриона уже короткий и скоро его совсем не станет. Туловище плода на восьмой неделе беременности становится гораздо более вытянутым, чем раньше, хотя пропорции тела в целом еще очень далеки от привычных нам. Кстати, эмбрион сейчас довольно подвижен – он энергично плавает в околоплодных водах, поворачивается вокруг своей оси, вверх ногами и наоборот. Размеры его к концу 8 недели беременности уже достигают 1.5 см.
Женщина на этом сроке беременности обычно претерпевает самые неприятные моменты за все время вынашивания плода. Явления токсикоза на 8 неделе беременности достигают максимума. Если утром, проснувшись, сразу же не позавтракать, можно с уверенностью вскоре ожидать появления сильной тошноты. Характерно, что сразу после рвоты состояние улучшается и можно успешно провести остаток дня без недомоганий. Кстати, недавно в Канаде проводилось исследование, результаты которого могут утешить многих будущих мамочек – у женщин, которые страдали от токсикоза, рождаются боле умные детки.
Что касается гормонального фона, то 8 неделя беременности проходит во власти прогестерона и эстрогенных соединений. В организме беременной женщины содержание прогестерона становится в разы выше, чем до беременности. Действие этого гормона направлено на поддержание беременности – он расслабляет матку, не давая ей сократиться и создавая комфортные условия для плода. Также в желтом теле беременности начинает вырабатываться гормон релаксин. Он расслабляет связки таза и шейку матки. Пока его концентрация еще слишком мала, но к концу беременности ее будет достаточно для того, чтобы обеспечить небольшое расхождение костей таза в момент родов. По последним данным релаксин принимает участие и в образовании новых сосудов у женщины. Правда в довольно часто встречающемся плоскостопии после родов «винить» следует тоже именно этот гормон.
8 неделя беременности отлично подходит для того, чтобы подобрать себе новый бюстгальтер. У 70% женщин грудь уже увеличилась, потяжелела и требует поддержки. За время беременности вы, скорее всего, вам придется поменять несколько размеров. Лучше всего выбирать модель без косточек, но с широкими лямками и желательно из натуральных тканей. Грудь ни в коем случае не должна быть сжатой.
9 неделя беременности
Девятая акушерская неделя беременности — седьмая неделя развития плода.
Если вести отчет от зачатия, то девятая неделя беременности, по сути, является седьмой неделей жизни плода. На этой неделе беременности продолжает активно развиваться головной мозг плода – уже есть два полушария и теперь появляется такой отдел, как мозжечок, который отвечает за координацию движений. Скоро эмбрион будет ощущать, как перемещается в пространстве его тело, а чуть позже начнет пытаться контролировать этот процесс. Увеличивается количество скелетной мускулатуры и за счет прироста мышц утолщаются конечности. Движения плода приобретают иной характер – он начинает шевелить ручками и ножками. Ввиду того, что верхняя половина тела зародыша кровоснабжается лучше, чем нижняя и эта кровь содержит больше кислорода, верхние конечности развиваются лучше и быстрее. Пальцы рук еще больше удлиняются, исчезают перепонки между ними, формируется ладонь. 9 неделя беременности характеризуется выпрямлением спинки зародыша и исчезновением хвоста. Если говорить точнее, то хвост становится менее заметным – отчасти по причине его укорочения, отчасти из-за развивающихся ягодиц, которые скрывают его. Голова все еще плотно прижата к груди. Окончательно сформированы веки – теперь они полностью сомкнуты. Моргать малыш научится еще не скоро – примерно через 20 недель. Уже появились очертания ушных раковин, даже мочки ушей. Есть нос с хорошо заметными ноздрями. Отчетливо видна верхняя губа.
На девятой неделе беременности у вашего будущего малыша быстро образуются органы пищеварительной системы, и поэтому животик плода становится более круглым, чем раньше. Надпочечники были заложены еще на прошлой неделе, и теперь продолжается усложнение их структуры – формируются корковый и мозговой слои, где будут вырабатываться такие гормоны, как адреналин, норадреналин, глюкокортикостероиды и половые гормоны. Это жизненно важные гормоны, которые помогают нам адаптироваться к экстремальным ситуациям (стрессам, болезням) и регулируют обмен веществ в организме. Также 9 неделя беременности очень важна и для иммунной системы плода – в этот период начинается формирование лимфоцитов – основных клеток, выполняющих защитную роль. Лимфоциты заселяют печень и тимус (вилочковую железу – иммунный орган, существующий только у детей и претерпевающий обратное развитие по мере взросления).
Для женщины 9 неделя беременности – это тот срок, на котором явления токсикоза достигают максимума и затем начинают постепенно уменьшаться. Вам необходимо посетить врача, который наблюдает беременность. При сильных явлениях токсикоза доктор может направить вас на госпитализацию – ни в коем случае не пренебрегайте этой возможностью, чаще всего она продиктована необходимостью улучшить обмен веществ.
На этом сроке вы можете начать ощущать тяжесть в ногах, особенно если до этого вас беспокоило варикозное расширение вен. Это закономерно – матка сдавливает сосуды, которые идут к ногам, к тому же объем крови у вас значительно возрос. Подберите вместе с врачом флебологом или сосудистым хирургом специальные «колготки для беременных» с компрессией.
10 неделя беременности: размер плода на 10 неделе и мамины ощущения.
Десятая акушерская неделя беременности. Всех будущих мам интересует размер плода и матки. Приходит долгожданное ослабление токсикоза.
Закончился еще один критический период беременности, когда было наиболее опасно воздействие на плод лекарств и химикатов, обладающих тератогенным эффектом. Можно считать, что 10 неделя беременности – новый этап в дородовой жизни вашего малыша. Если воспользоваться медицинской терминологией, то предыдущий этап можно назвать эмбриональным, а следующий – фетальным (плодовым). Соответственно, с этого момента будущий малыш называется не эмбрионом, а плодом. К десятой неделе беременности уже произошла закладка всех органов, и теперь они будут продолжать совершенствоваться вплоть до самого рождения, а некоторые и после. На этом сроке сформирована и полностью функционирует плацента.
О роли плаценты стоит поговорить подробнее. Это уникальный орган, который обеспечивает обмен питательных веществ между плодом и матерью, а также защищает плод от токсических веществ, возбудителей инфекции, иммунных факторов. У беременной женщины и плода могут быть разные группы крови, но плацента имеет такое строение, что они не смешиваются и таким образом предотвращается иммунный конфликт. На этом функции плаценты не заканчиваются – она вырабатывает огромное количество гормонов, среди которых особо важную роль играют специфические гормоны беременности – плацентарный лактоген человека (ПЛЧ) и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).
Длина плода к 10 неделе беременности уже достигла 5 см, а вес 4 г. Он плавает в околоплодных водах и иногда двигает конечностями. Мозжечок, отвечающий за координацию движений, еще недостаточно развит для того, чтобы движения стали менее хаотичными. Пока это спонтанные толчки и взмахи, которых вы еще не ощущаете. Быстро растет голова и относительный размер ее по-прежнему очень велик – примерно половина туловища. На пальцах рук и ног появились ноготки. В челюстных костях начинают образовываться первые молочные зубы. На этой неделе будущий малыш делает свой первый глоток – он начинает тренировать органы пищеварения.
Десятая неделя беременности - это время, когда женщины обычно облегченно вздыхают – токсикоз перестает беспокоить, гормональные бури уменьшаются, улучшается настроение. Часто беременные отмечают появление или усиление аппетита. В этот момент очень важно следить за правильностью питания – помните, функция плаценты не безусловна и очень многие опасные для плода вещества могут проникнуть через нее. Не стоит ограничивать себя во всем – питание должно быть разнообразным. Однако следует избегать явных «синтетических» продуктов, щедро сдобренных консервантами, загустителями, стабилизаторами и усилителями вкуса.
Хотя матка на 10 неделе беременности уже имеет размеры, сопоставимые с габаритами крупного яблока, ваш животик пока еще незаметен окружающим. Гормоны, которые вырабатываются сейчас в больших количествах – релаксин и прогестерон, приводят к тому, что ваши мышцы становятся более расслабленными, а фигура немного расплывается. Эти же гормоны вызывают слабость, быструю утомляемость и сонливость.
