Оротерапия

Оротерапия – лечение горным воздухом или нормобарическая гипокситерапия (лечение разреженным воздухом с пониженным содержанием кислорода).
Особенностями горного воздуха являются его чистота и пониженное парциальное давление кислорода.

О целебных свойствах горного воздуха известно еще со времен Гиппократа. В своей практике он многим своим пациентам рекомендовал для скорейшего выздоровления переезжать в горную местность на умеренные высоты. Было замечено, что люди живущие на этих высотах более здоровые и сильные, среди них наблюдается максимальное количество долгожителей.
Согласно современным данным наиболее благоприятное действие на человека оказывают предгорья и умеренные высоты (1,5-2,5 тысячи метров над уровнем моря).


Лечебное действие горного воздуха базируется на влиянии пониженного парциального давления на организм человека. При этом развивается умеренная гипоксия, которая запускает реакцию активной адаптации, направленную на сохранение энергетического гомеостаза.
Горный климат вызывает изменения в различных органах и системах, в первую очередь, со стороны нервной системы и костного мозга.
 
При подъеме на умеренную высоту появляется прилив энергии, бодрость, эйфория и другие изменения, свидетельствующие о преобладании возбудительного процесса над торможением.
Пребывание в горах сопровождается увеличением количества эритроцитов и содержания в них гемоглобина, что свидетельствует о его стимулирующем влиянии на активность костного мозга. Ткани эффективнее насыщаются кислородом.
Горный климат оказывает выраженное тренирующее влияние на сердечнососудистую и дыхательную системы, что способствует развитию адаптации к гипоксии, включающей биохимические и структурные изменения в клетках.
В условиях умеренного горного климата изменяется естественный иммунитет, подавляется выраженность аутоаллергических реакций, повышается резистентность организма, возрастают бактерицидные свойства кожи.
 
Оротерапия стимулирует собственные скрытые резервы организма, повышает физическую работоспособность, снижает утомляемость, повышает устойчивость организма к неблагоприятным факторам и стрессу.